ПУТЕШЕСТВИЕ В МИР ПРИРОДЫ
с Галиной Джураевой

Сила природы для здоровья и красоты!
logo

Чем полезны грецкие орехи для женщин

Автор: Галина

0 17.11.2013

Чем полезны грецкие орехи для женщин

Грецкие орехи для зрения

чем полезны грецкие орехи для женщин

Грецкие  орехи содержат витамины группы В и ненасыщенные жирные кислоты, которые способны остановить склероз сосудов, что предотвращает развитие катаракты и улучшает зрение.

Для предотвращения развития катаракты и улучшения остроты зрения

Полезно знать Читать далее

Апельсины полезны

Автор: Галина

0 16.11.2013

Апельсины полезны

апельсины полезны

В рационе человека должно быть как можно больше апельсинов. Благодаря высокому содержанию калия и фолиевой кислоты они оздоравливают сердечно-сосудистую систему и лечат гипертонию.

Они повышают сопротивляемость организма различным вирусным заболеваниям, гриппу, полезны при простуде.

Не следует запивать мясную пищу чаем, так как он тормозит всасывание железа. Поэтому после обеда полезно выпить стакан апельсинового или грейпфрутового сока, а чай — спустя 2-3 часа.

апельсины полезны

Полезно знать Читать далее

Подпишитесь на новые статьи блога!

Будьте всегда здоровы и красивы!