Приветствую вас, дорогие читатели. Для того, чтобы женщине оставаться привлекательной долгие годы, очень важно следить за своей внешностью и поддерживать своё здоровье, необходимо знать, как ухаживать за кожей лица.
Содержание статьи
В настоящее время натуральной, природной косметике уделяется много внимания, современная косметология старается придерживаться принципа «возвращения к природе», используя дары мира природы.
Зеркало здоровья человека
Здоровье нашей кожи зависит от состояния всего организма, всякие нарушения в работе нашего организма отражаются прежде всего на ней. Чтобы она была здоровой и красивой, нужно правильно и полезно питаться, отказаться от вредных привычек, придерживаться режима дня, больше бывать на свежем воздухе, вести подвижный образ жизни.
Наша кожа выполняет много функций. Нормальное функционирование зависит от её здоровья. Нормальный баланс может нарушиться из-за вредного воздействия окружающей среды, стрессов, использования неподходящей косметики, приема различных лекарств. Это может вызвать шелушение и покраснение кожи, раннее образование морщин.
Кожа — зеркало здоровья человека. Если в организме происходят какие-либо нарушения, это сразу же отражается на коже. Как ее сохранить, замедлить процесс увядания, старения?
Для кожи необходим постоянный ежедневный уход с применением косметических средств. Неправильный уход приводит к сухости, раздражению, нарушается водный баланс кожи. Всегда можно приготовить полезные косметические средства в домашних условиях из трав, растений, фруктов, овощей, используя практически любые натуральные продукты и их целебные лекарственные свойства. В домашних условиях применяют водные и спиртовые вытяжки из разных частей растений.
Ежедневный уход включает:
- очищение,
- тонизирование,
- питание, увлажнение и защиту кожи от внешних факторов.
Выбор метода и средств ухода за кожей лица зависит от ее типа. В зависимости от содержания в ней влаги и количества естественной жировой клетчатки разделяют 4 типа кожи лица — нормальная кожа лица, жирная, сухая и комбинированная. Необходимо знать, какой у вас тип кожи,чтобы успешно применять косметические средства по уходу.
Уход за кожей лица
Нормальная кожа лица — гладкая, упругая, матовая, без излишнего блеска, без дефектов, с легким румянцем, она встречается сравнительно редко. Такая кожа хорошо переносит мыло и воду, устойчива к атмосферным воздействиям. Основной уход за нормальной кожей лица заключается в поддерживании её нормальных функций, она также требует внимательного ухода.
Очищение нормальной кожи лица заключается в правильном умывании, то есть очищении от грязи, пота. Вода — самое лучшее косметическое средство. При умывании клетки верхнего рогового слоя кожи смываются вместе с осевшей на них пылью, грязью, жиром, потом. Очищающее действие воды хорошо дополнить похлопыванием и поглаживанием лица пальцами рук во время умывания. При этом усиливается кровообращение, ускоряется обмен веществ, улучшается питание и тонус кожи.
Для умывания нужно использовать мягкую воду, хорошо умываться талой, можно размороженной водой. Жесткую водопроводную воду можно смягчить, прокипятив её или добавив 0,5 чайной ложки соды на литр воды.
Умываться следует водой комнатной температуры, так как при умывании холодной водой кожа сохнет, начинает шелушиться. Использование слишком теплой или горячей воды при длительном применении вызывает расширение кровеносных сосудов — кожа становится вялой, дряблой, хуже переносит холод.
Умываться достаточно 2 раза в день, утром можно умываться без мыла, а вечером очищать кожу, умываясь с нейтральным мылом типа «Детское» или «Косметическое».
Настой цветков липы
После того как вы умылись и вытерли лицо промокательными движениями с помощью мягкой салфетки или полотенца, хорошо протереть его ватным тампоном с настоем липового цвета.
Одну столовую ложку цветков липы заливаем 0,5 стакана кипятка, накрываем, настаиваем в течение 15 минут, процеживаем. Добавляем в настой 1/3 чайной ложки мёда. Хорошо смочить, протереть кожу лица и шеи этим настоем, дать высохнуть.
Такой настой дополнительно очищает кожу, делает её упругой и нежной, предотвращает шелушение. Настой можно хранить в холодильнике в течение 2 дней.
Более сухие участки — область век, виски, носогубные складки после умывания смажьте смягчающим кремом на 20 — 30 минут, затем остатки крема снимите бумажной салфеткой.
Косметическое тонизирующее средство
Для приготовления средства потребуется:
- 1 стол. ложка зеленого чая
- 1 чайная л. плодов фенхеля
- 1 ч. л. сухих цветков календулы
- 2 стол. ложки яблочного уксуса
- 1 ч. ложка глицерина
Листья зеленого чая, плоды фенхеля, сухие цветки календулы предварительно по отдельности измельчите в кофемолке, затем залейте 150 мл кипятка, настаивайте 10 — 15 минут, процедите. Добавьте глицерин и яблочный уксус. Готовое средство налейте в бутылочку. Косметическое средство храните в холодильнике не более 2-х недель.
Перед применением бутылочку встряхните, затем с помощью ватного диска нанесите настой на чистую кожу. Косметическое средство содержит флавоноиды, эфирное масло, провитамин A и другие полезные компоненты. Средство отлично тонизирует, предупреждает покраснение и воспаление.
На ночь кожу полезно протирать фруктовыми или овощными соками — морковным, огуречным, клубничным. Они тонизируют, делают её мягкой и эластичной.
Очищающие средства
Настой листьев петрушки
Чайную ложку измельченных листьев петрушки залейте стаканом кипящей воды, настаивайте 15 минут, процедите. Протирайте лицо настоем по утрам.
Сок подорожника
Столовую ложку сока подорожника разведите водой в количестве 100 мл. Протирайте лицо разведенным соком 1 раз в день.
Апельсиновый сок
Апельсин очистите, выжмите сок. Ватный диск смочите в соке и нанесите сок на лицо, оставьте до высыхания. Затем умойтесь водой комнатной температуры.
Настой лепестков розы
50 г сухих лепестков розы залейте стаканом кипятка, настаивайте в течение суток. Процедите, добавьте 1 стол. ложку глицерина. Протирайте настоем лицо вместо умывания утром или перед сном.
Огуречный тоник
Свежий огурец натрите на терке, залейте стаканом водки и настаивайте 7 дней. Процедите. Протирайте лицо этим тоником 2 раза в день.
Розовое масло
50 г сухих лепестков розы залейте 200 мл растительного масла, нагревайте на водяной бане в течение 2-х часов. Готовое масло после остывания процедите. Протрите розовым маслом кожу лица, дайте впитаться. Остатки масла промокните салфеткой.
Посмотрите небольшое видео.
Как определить свой тип… видео
В статье Как ухаживать за кожей лица Нормальная кожа лица приведены полезные рецепты для очищения и тонизирования, питания. Используйте эти простые рецепты по уходу за нормальной кожей лица, которые легко приготовить в домашних условиях.
В следующих статьях будет много интересных рецептов питательных масок из натуральных природных средств.
Прочитайте также интересные статьи:
Как приготовить маску для нормальной кожи
Как ухаживать за волосами в домашних условиях рецепты
Будьте всегда здоровы и красивы, дорогие читатели! Буду рада, если вы поделитесь статьей с друзьями и выскажете свое мнение в комментариях.